肚子胀气一般是由于脾胃气滞引起的,可以吃一些白萝卜或者是用莱菔子泡水喝,这两种方法对轻度的腹胀气都有一定的作用 。但是不能长久用这两种方法,具体长期的治疗方法需要根据不同原因分别论治的。如果是由于脾阳虚引起.的,可以用一些附子理中丸治疗。如果是由于肝胃不和引起的,可以用香砂和胃丸或者是舒肝和胃丸治疗。如果是消化不良引起的,可以用枳实导滞丸或者是藿香正气液治疗。