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上夜班熬夜对强迫症有影响？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
上夜班熬夜对强迫症有影响 ，对身体不好。建议平时多出去走走，散散心，适当的进行体育锻炼，有利于身体健康，有利于睡眠。睡前可以喝一杯牛奶，不喝浓茶咖啡，不熬夜，凡事刚开始不计较，要大度。不要有太大的心理生活工作压力。可以口服安神补脑液。
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2022-09-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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