39问医生

圆肩探脖怎么矫正？

牛啸博骨科副主任医师

内蒙古自治区人民医院三级甲等

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根据你的描述，圆肩探脖可以用相关的仪器来矫正，也可以做瑜伽，上形体课，多运动有利于提高自己的身体机能，促进脖子血液的循环，还要养成良好的生活习惯。保持正确的站姿和坐姿，也可以靠墙站立，背靠墙面，下巴向颈部靠拢，后脑勺碰到墙，保持姿势两个月就有效果。

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2022-08-27 浏览100次

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