肾脏的保护主要是减少肾脏疾病的发生，可以通过饮食调理、适当运动、定期体检等方式来保护肾脏。
1、饮食调理
在日常生活中要注意饮食，避免吃辛辣、油腻、高盐的食物，如辣椒、肥肉、腊肉等，以免加重肾脏的负担。
2、适当运动
平时要适当地进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以促进血液循环，增强机体的免疫力，从而减少肾脏疾病的发生。
3、定期体检
在日常生活中，要养成定期体检的好习惯，可以通过尿常规检查、肾功能检查等方式来了解自身的健康状况，以免出现异常的情况。
除此之外，还要注意避免熬夜、戒烟戒酒等，以免影响肾脏的功能。
李名钊
史珂慧
刘泽群
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
柴银颗粒
喉疾灵胶囊
盐酸布替萘芬喷雾剂
