一般情况考虑乳腺小叶增生情况,可以引起乳房疼痛不适情况,建议饮食清淡规律,调节内分泌,避免辛辣刺激食物,注意休息,不要经常生气发火熬夜劳累。可以考虑应用乳增宁片,必要时可以考虑当地正规综合性医院乳腺外科就诊彩超检查看看,