通常情况下，可以吃葛根粉、蜂王浆、大豆异黄酮等保健品补充雌激素，需要在医生的指导下服用。
1、葛根粉
葛根粉中含有大量的黄酮类物质，能够有效促进雌激素的分泌，从而改善雌激素低的情况。
2、蜂王浆
蜂王浆中含有丰富的雌激素，能够有效改善体内雌激素分泌不足的情况，还可以有效提高体内的免疫力。
3、大豆异黄酮
大豆异黄酮是一种植物雌激素，能够有效平衡体内的雌激素，促进体内雌激素分泌平衡，从而改善雌激素低的情况。
除此之外，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。在服用药物期间，需要严格遵循医嘱，避免盲目用药对个人身体造成不必要的损伤。如果服用药物以后，个人身体出现其他不适现象，也需要及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
抗衰老片
辅酶Q10片
