可以通过物理疗法、药物治疗、其他治疗等才能缓解眼睛疲劳。
1、物理疗法：主要有眼保健操、远眺法等.眼保健操能改善眼部周围血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，缓解眼部疲劳；远眺法可以缓解眼睛内部肌肉组织的紧张感，比如睫状肌等。2、药物治疗：玻璃酸钠、七叶洋地黄双苷、山莨菪碱等都是常用的药物。正确使用能减轻眼部不适，改善睫状肌的血流，改善睫状肌的调节功能，减轻眼部疲劳。此外，口服药物如甲钴胺、叶黄素等也具有改善神经功能、保持视力持久度的作用。3、其他疗法：中医中药或针灸推拿治疗视疲芳。眼睛疲劳可以通过闭目养神、热毛巾热敷来缓解。
建议平时要注意避免长时间的使用眼睛。
1、物理疗法：主要有眼保健操、远眺法等.眼保健操能改善眼部周围血液循环，缓解眼部肌肉疲劳，缓解眼部疲劳；远眺法可以缓解眼睛内部肌肉组织的紧张感，比如睫状肌等。2、药物治疗：玻璃酸钠、七叶洋地黄双苷、山莨菪碱等都是常用的药物。正确使用能减轻眼部不适，改善睫状肌的血流，改善睫状肌的调节功能，减轻眼部疲劳。此外，口服药物如甲钴胺、叶黄素等也具有改善神经功能、保持视力持久度的作用。3、其他疗法：中医中药或针灸推拿治疗视疲芳。眼睛疲劳可以通过闭目养神、热毛巾热敷来缓解。
建议平时要注意避免长时间的使用眼睛。
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