建议通过心理治疗、药物治疗、调整生活习惯等方式进行克服焦虑恐惧心理。
1、心理治疗：如放松疗法，身体放松可以缓解紧张、焦虑、恐惧等不适，如心悸、肌肉紧张、震颤等，使症状得以缓解，放松方法包括深呼吸和锻炼。2、药物治疗：如患者有明显抑郁症状，可给予氟西汀、伏氟沙明等抗抑郁药，如有明显焦虑，可给予、劳拉西泮等抗焦虑药物。如果有明显的精神病症状，也可以给奎硫平和氮氧化物抗精神病药。3、调整生活习惯：当有焦虑和恐惧时，首先找出原因。如果是精神压力引起的，可以通过增加锻炼、减少刺激性食物的摄入、早睡早起来调整情绪。
建议患者调整好自己的心态，避免过度紧张以及焦虑，保持心情愉悦。
1、心理治疗：如放松疗法，身体放松可以缓解紧张、焦虑、恐惧等不适，如心悸、肌肉紧张、震颤等，使症状得以缓解，放松方法包括深呼吸和锻炼。2、药物治疗：如患者有明显抑郁症状，可给予氟西汀、伏氟沙明等抗抑郁药，如有明显焦虑，可给予、劳拉西泮等抗焦虑药物。如果有明显的精神病症状，也可以给奎硫平和氮氧化物抗精神病药。3、调整生活习惯：当有焦虑和恐惧时，首先找出原因。如果是精神压力引起的，可以通过增加锻炼、减少刺激性食物的摄入、早睡早起来调整情绪。
建议患者调整好自己的心态，避免过度紧张以及焦虑，保持心情愉悦。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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