39问医生

男人免疫力低下吃什么补品

男人免疫力低下可以吃蛋白粉、蜂王浆等补品。

1、蛋白粉

蛋白粉是一种保健品，其中含有丰富的蛋白质，能够补充人体所需要的营养，还可以提高人体免疫力。

2、蜂王浆

蜂王浆是一种营养价值较高的补品，其中含有丰富的维生素、叶酸等成分，能够增强人体的免疫力，还可以促进新陈代谢。

除此之外，还可以吃牛肉、羊肉等食物，也可以吃富含维生素的水果，比如苹果、橙子等。在日常生活中要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免长期熬夜，并且要适当参加户外运动，比如慢跑、打太极等，能够增强自身抵抗力。

2023-07-24 浏览100次

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