维生素E一般不是雌激素。
维生素E属于一种脂溶性维生素,具有抗氧化、润肤、止痒等功效,可以用于治疗棘红细胞增多症或者吸收不良综合征等疾病,也可以用于心脑血管疾病、习惯性流产等疾病的辅助治疗。而雌激素主要是由卵巢分泌的,可以促进女性生殖器官的成熟,也可以促进第二性征的发育,维持正常的生殖功能。维生素E和雌激素并不属于同一种物质,所以维生素E并不是雌激素。
在日常生活中,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,不要吃辛辣刺激类食物,例如辣椒、生姜等。可以结合自身情况,适当增加户外运动,例如慢跑、骑自行车等,有助于辅助提高自身的抵抗力。