维生素E一般是可以提高雌激素的。
维生素E属于一种脂溶性维生素，可以起到抗氧化的功效，也具有促进性激素分泌的作用，在一定程度上还可以达到保护卵巢的功效，对身体有一定的好处。如果出现雌激素分泌不足的情况，可以遵医嘱配合使用维生素E进行治疗，通常具有一定的作用。虽然维生素E的功效有很多，但是不建议长期使用，可能会给身体带来一定的损伤。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进雌激素的分泌。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免进行重体力劳动，否则会影响到雌激素的分泌。
首都医科大学附属北京儿童医院
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