腰椎间盘突出腰疼怎么缓解？_39问医生

你好，根据你的描述，那么腰椎间盘突出的病人要缓解疼痛，第一点我们建议还是要卧床，卧床而且要睡偏硬一点的床。那么卧床的原因在于什么?通过卧床可以缓解重力对间盘的刺激，能够让肌肉得到放松。那么卧床其实我们希望要求达到叫绝对卧床，就是卧床不要下地，甚至连大小便都不能下地。那么卧床的，在床上的姿势不做特殊限制，仰卧俯卧侧卧都可以。
但是实际上有很多病人很难做到绝对卧床，尤其是我们希望绝对卧床达到3到4周。中间需要下地的时候怎么办?这个时候我们就要建议病人配戴上腰围，在腰围的保护下下地活动。另外疼痛比较剧烈的病人，我们建议要服一些非甾体类的消炎镇痛药物，比如说像乐松片、扶他林、芬必得、西乐葆之类的都可以。然后可以配合一些营养神经的药物，比如说像甲钴胺，还可以贴一些活血化瘀的膏药，这些都是可以的。