睡前用淡盐水漱口好吗？对牙齿有保护作用嘛

你好，淡盐水漱口对牙齿没有保护作用，一般仅用于牙龈发炎时，有辅助抗炎的作用。建议平时清淡饮食，少吃辛辣、生冷、坚硬食物，饭后清水漱口即可。