快速减肥可能导致脂肪性肝炎，但无需过分担心。
回归正常饮食和规律锻炼是改善的关键。若发现肝功能有异，可以考虑使用保肝药物来促进康复。切记，减肥应循序渐进，不可急于求成。保持健康的饮食习惯，比如减少油腻、油炸及高胆固醇食品摄入，增加蔬果摄取，并确保足够的运动和睡眠，对整体健康大有益处。
回归正常饮食和规律锻炼是改善的关键。若发现肝功能有异，可以考虑使用保肝药物来促进康复。切记，减肥应循序渐进，不可急于求成。保持健康的饮食习惯，比如减少油腻、油炸及高胆固醇食品摄入，增加蔬果摄取，并确保足够的运动和睡眠，对整体健康大有益处。
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