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产后便秘吃什么好得快？

齐兴四 消化内科 副主任医师
青岛大学附属医院 三级甲等
咨询
产后便秘大多是活动量少，或者跟气血虚弱有一定的关系 。建议平时多吃些新鲜的蔬菜水果，多喝水，平时多下床活动，可以逆时针按摩腹部，对预防便秘是有好处的。产后适当增加营养，多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，保持良好的心情，不要过度紧张。
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2022-09-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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