39问医生

受孕期间能不能吃草莓?

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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受孕期间适量食用草莓有益健康。草莓富含维生素C、维生素E、叶酸等营养物质,这些物质对于胎儿的神经管发育和免疫系统的建立至关重要。同时,草莓中的抗氧化物质有助于减少孕期的氧化应激,降低孕妇患妊娠糖尿病和高血压的风险。因此,在受孕期间,适量食用草莓可以为母体和胎儿提供必要的营养支持,但应避免过量摄入,以免引起消化不良或其他不适。
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2022-08-26 浏览100
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