39问医生

血虚的人怎么调理？

李青 妇产科 主任医师
沈阳市红十字会医院 三级甲等
咨询
你好，根据你的描述考虑，你可能存在贫血的情况，中药称血虚，血虚容易出现头晕，全身乏力，面色微黄，月事不稳等症状。建议平时要注意休息，不要熬夜，饮食要营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多吃高蛋白，高维生素，以及福含铁的食物，如，木耳，猪血，猪肝，牛肉等食物。
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2019-05-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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