39问医生

1岁宝宝便秘吃什么辅食好？

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1岁宝宝便秘可以吃蔬菜泥、水果泥、粗粮等辅食。
1、蔬菜泥
蔬菜泥中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，能够改善便秘的情况。
2、水果泥
水果泥中含有丰富的维生素，可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
3、粗粮
粗粮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够缓解便秘的情况。
除此之外，还可以吃蛋黄泥、肉松等辅食。但食物没有治疗疾病的作用，若出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。