21号来月经，月经安全期为月经结束后的第1天至第8天，也可从月经结束后第19天至下一个月经周期。
月经周期一般在28天以内，不包括排卵期和月经期，所有这些日期都称为安全期，然而在安全期内同房可能不会达到避孕目的，如果有内分泌失调，排卵也可能发生在安全期，因此在安全期内有室友可能不会达到避孕目的。安全期通常为前7天和后8天，即月经前7天，月经后第8天，这些日子比较安全，属于安全期。如果女性的月经时间不超过一周，通常没有所谓的安全期。
在正常情况下有些女性有不规则的月经周期，因此安全期可能会随之改变，同房时需要采取避孕措施。
月经周期一般在28天以内，不包括排卵期和月经期，所有这些日期都称为安全期，然而在安全期内同房可能不会达到避孕目的，如果有内分泌失调，排卵也可能发生在安全期，因此在安全期内有室友可能不会达到避孕目的。安全期通常为前7天和后8天，即月经前7天，月经后第8天，这些日子比较安全，属于安全期。如果女性的月经时间不超过一周，通常没有所谓的安全期。
在正常情况下有些女性有不规则的月经周期，因此安全期可能会随之改变，同房时需要采取避孕措施。
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