跑步后，大腿疼痛症状可在1到3天内缓解 。
跑步后，由于腿部肌肉紧张、痉挛，大量酸性代谢物积聚在肌肉中，肌肉内出现炎症因子导致肌肉内代谢物排泄障碍，产生肌肉疲劳，引起疼痛。如果患者经常锻炼，疼痛症状可以在大约一天内完全缓解。如果患者很少参加体育锻炼，跑步后会出现持续的疼痛症状，三天后才能缓解。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药进行镇痛治疗，如布洛芬缓释胶囊等药物。如果腿痛是由乳酸积聚引起的，应注意平时加强锻炼，不要突然剧烈运动。
建议患者运动前拉伸腿部肌肉，减少运动损伤。
跑步后，由于腿部肌肉紧张、痉挛，大量酸性代谢物积聚在肌肉中，肌肉内出现炎症因子导致肌肉内代谢物排泄障碍，产生肌肉疲劳，引起疼痛。如果患者经常锻炼，疼痛症状可以在大约一天内完全缓解。如果患者很少参加体育锻炼，跑步后会出现持续的疼痛症状，三天后才能缓解。如果疼痛严重，可以口服非甾体抗炎药进行镇痛治疗，如布洛芬缓释胶囊等药物。如果腿痛是由乳酸积聚引起的，应注意平时加强锻炼，不要突然剧烈运动。
建议患者运动前拉伸腿部肌肉，减少运动损伤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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