39问医生

刚初潮后特别能吃是猛长期吗？

张露妇科副主任医师

山东省立医院三级甲等

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这个年龄段生长比较快，活动量大，有可能容易感到饥饿，属于正常的。建议平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，饮食要多样化，多喝奶，对长身高是有好处的。一般营养越好，长得越快。平时多参加户外活动。保持足够的睡眠。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，增强体质。

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2022-09-01 浏览100次

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