脾胃不好一般可以吃红枣，但需要控制食用量。
红枣属于药食同源的食物，含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，具有补血、养胃等功效。脾胃不好的患者适量食用红枣，可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体的抵抗力。但需要注意的是，红枣的含糖量比较高，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，加重胃部不适的症状，因此需要控制食用量。
脾胃不好的患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。患者也可以多吃一些清淡易消化的食物，例如小米粥、鸡蛋羹等。另外，患者需要避免吃辛辣刺激性的食物，例如辣椒、洋葱等，以免影响药物的治疗效果。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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