偶尔失眠一整晚是否要紧，一般要根据患者的身体情况决定 。
1、如果患者没有伴随高血压、心脏方面的疾病，年龄比较小，一般偶尔失眠一整晚不会对身体造成较大的影响。通常经过适当的休整，头昏、注意力不集中等现象即可逐渐消退。2、如果患者年龄比较大，同时伴有严重的慢性疾病，例如高血压、糖尿病、脑血管疾病等，一整晚的失眠可能会对身体的伤害比较大。患者容易导致心脏、脑血管发生紧急的病变，需要及时去医院神经内科就诊。
患者睡前可以喝适量的温牛奶或者用热水泡脚，以促进睡眠。
1、如果患者没有伴随高血压、心脏方面的疾病，年龄比较小，一般偶尔失眠一整晚不会对身体造成较大的影响。通常经过适当的休整，头昏、注意力不集中等现象即可逐渐消退。2、如果患者年龄比较大，同时伴有严重的慢性疾病，例如高血压、糖尿病、脑血管疾病等，一整晚的失眠可能会对身体的伤害比较大。患者容易导致心脏、脑血管发生紧急的病变，需要及时去医院神经内科就诊。
患者睡前可以喝适量的温牛奶或者用热水泡脚，以促进睡眠。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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