雌激素水平如果过高,就要用孕激素去及时对抗就行,您不用太紧张,注意观察自己的大姨妈情况是否正常。平常间尽可能不吃含激素水平多的食物,如豆浆等,注意休息,如果出现大姨妈量过多现象,应该于大姨妈的中后期服用孕酮。