吃凉的是否会影响月经，需要根据具体的情况进行综合考虑。
1、可能不会影响
如果女性经常吃凉的食物，可能会使子宫发生收缩，在一定程度上也有可能会出现月经量减少的情况，甚至还会伴有痛经的症状，但一般不会影响到正常的月经。
2、可能会影响
如果女性本身的体质比较弱，而且存在宫寒等方面的疾病，此时经常吃凉的食物，可能会加重宫寒的症状，在一定程度上也有可能会影响到正常的月经。
如果出现痛经的情况，可以通过多喝热水、红糖水等方式进行改善，也可以通过热毛巾热敷腹部缓解。必要时，还可以遵医嘱配合使用益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
