精子一般是连续射精三天左右，大概7-15天的时间可以排一次。
一般情况下，精子在体内存活的时间大概是7-15天，所以精子射出后7-15天可以排一次。但如果患者禁欲时间过长，可能会导致精子质量下降，从而影响到正常的受孕。如果患者没有生育的需求，建议在进行性生活时做好避孕措施，可以使用避孕套进行避孕。如果患者没有生育的需求，则可以到正规医院在医生的指导下进行人工流产，以免对身体造成伤害。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，注意休息，避免长时间熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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