身上痒抓一下就不痒了，多考虑是皮肤干燥、过敏引起的，也不排除与湿疹、荨麻疹、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、皮肤干燥
如果天气过于干燥或平时不注意皮肤护理，可能会导致皮肤过于干燥，从而引发皮肤瘙痒的症状。可以适当开窗通风，适当喝温热的水，也可以涂抹身体乳，能够有效改善不适。
2、过敏
如果个人属于过敏体质，接触了花粉、尘螨等刺激性的物质，可能也会诱发过敏反应，从而出现皮肤瘙痒、丘疹等症状。可以穿宽松纯棉的衣物，避免接触过敏原。也可以在医生的指导下涂抹复方薄荷脑软膏、炉甘石洗剂等药物进行治疗。
3、湿疹
如果平时不注意局部皮肤的护理，局部受到摩擦以后，可能会诱发局部湿疹，从而对周围皮肤造成刺激，也会伴随瘙痒的症状。可以保持局部清洁干燥，避免用手抓挠。也可以遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、乳膏等药物治疗。
4、荨麻疹
荨麻疹主要是由于过敏因素、感染因素、精神因素等原因引起的皮肤疾病。临床上一般会表现为局部皮肤瘙痒、红肿、风团等症状，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙、维生素C等药物进行治疗。
5、毛囊炎
如果平时不注意个人卫生，皮肤浅表部位受到病原体感染可能会诱发炎症，也会对局部皮肤造成刺激，从而出现丘疹、疼痛等症状。可以注意个人卫生，勤用温热的清水进行冲洗，也可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院皮肤科就诊。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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