腿僵硬一般是由于肌肉疼痛造成的酸痛，这种情况一般是由于平时做剧烈运动导致的，建议在平时运动后要做放松练习，比如可以做适量的伸展运动以及低负荷重复运动。长期出现腿僵硬的情况，也可能是由于受凉导致的，建议去专业按摩店进行按摩或者采取针灸治疗，这样能够有效的缓解腿僵硬的情况。其次在这段期间建议要多用热水泡脚，能够有利于血液循环。
39问医生
手不抖腿僵硬是不是帕金森？
周衡
神经病学
副主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
三级甲等
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66
2019-05-16
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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