39问医生

控制不住自己的情绪是精神病吗？

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你所提到的控制不住自己的情绪的感觉或症状，不仅精神病人容易产生，而且在正常人群中也容易产生的。所以，你所描述的这种感觉或症状，并不是精神病的专利，更不能因此而诊断是精神病。因此，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较强负面情绪的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。