39问医生

排卵日吃什么促进怀孕？

赖思强妇产科副主任医师

肇庆市第一人民医院三级甲等

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在排卵日的时候可以吃一些含有维生素的食物以及新鲜的蔬菜，不要受到风寒，而且要多吃一些坚果，男的话可以多吃一些蛋白质，还有要多吃一些含锌比较丰富的食物，在平时的时候一定要多锻炼一下身体，还有女的话如果在排卵期的时候不要做剧烈的运动。

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2019-05-14 浏览100次

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