一边涨奶一边不涨奶通常可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、日常调理
出现上述情况，这可能是一侧乳房乳汁充足，另一侧乳汁相对减少引起的。因此，建议每次喂奶先喂患侧，让患侧乳汁充足，然后逐渐增加喂奶次数，直到两侧乳房重新对称，两侧乳房的喂奶时间间隔不宜太长，以免导致患侧乳房的乳汁淤积。此外，在喂奶时尽量让宝宝吸吮患侧乳房，有利于促进乳汁分泌。
2、物理治疗
如果出现该现象，患者可以通过局部热敷的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行缓解，在一定程度上能够缓解不适。
3、药物治疗
如果伴有发热的情况，并且体温超过38.5°C，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行退热治疗，能够达到缓解病情的目的。
除此之外，还要注意自身保暖，避免受凉，还要注意饮食健康，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣油腻的食物。在日常生活中，还要保持良好的作息习惯，避免熬夜。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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