初潮一般指月经初潮。月经初潮后身高可能还会突增,但具体情况因人而异。
月经初潮是指女孩的第1次月经来潮,一般发生在10~**岁。月经初潮后,女孩的身高和体重会进入快速增长的时期,但具体增长的数值和幅度因人而异,如果女孩的营养状况比较好,月经初潮后的身高和体重可能会比较高,但如果女孩在月经初潮后营养状况比较差,可能月经初潮后的身高和体重不会明显增长。
月经初潮后,女孩需要注意饮食均衡,可以适当多摄入高蛋白质和高钙的食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶等,还可以适当多摄入新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、生菜等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。