39问医生

初潮后吃钙片能长高吗

佘小芳 妇科 主治医师
南方医科大学珠江医院 三级甲等
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初潮后吃钙片可能有助于骨骼生长,但对身高的影响因人而异,青春期的营养和运动更为关键。
初潮标志着青春期的开始,此时身体处于快速生长发育阶段,营养和运动的充足摄入对身高的增长至关重要。钙是骨骼生长所必需的元素,但单纯依靠吃钙片来增加身高可能效果有限,还需要结合均衡饮食和适当的运动来促进生长发育。
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2024-09-25 浏览100
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