血糖的高低和吃饭吃得多少有很大关系，因此晚餐少吃会影响患者的空腹血糖 。
患者晚上吃东西，空腹血糖的检查会受到影响，因为晚上吃饭后，没有日常工作，大部分时间是休息和睡眠，身体活动量会减少，并且代谢功能减弱，食物在体内消化后会几乎完全被吸收。如果晚上吃得太多，第二天早上的空腹血糖会升高，身体容易出现肥胖的现象。患者晚餐不要吃得过饱，以清淡饮食为主，多吃点青菜，控制主食，可以减少食物营养的吸收，抑制体内血糖的升高。
患者可以在饭后出去进行适当锻炼，增加机体的代谢，控制血糖的升高，减少肥胖现象的发生。
患者晚上吃东西，空腹血糖的检查会受到影响，因为晚上吃饭后，没有日常工作，大部分时间是休息和睡眠，身体活动量会减少，并且代谢功能减弱，食物在体内消化后会几乎完全被吸收。如果晚上吃得太多，第二天早上的空腹血糖会升高，身体容易出现肥胖的现象。患者晚餐不要吃得过饱，以清淡饮食为主，多吃点青菜，控制主食，可以减少食物营养的吸收，抑制体内血糖的升高。
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贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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