进食障碍一般可以吃蔬菜、水果、肉类等。
1、蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，适量食用能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以缓解便秘的情况。
2、水果
水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
3、肉类
肉类中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，同时还可以增强自身抵抗力。
除此之外，还可以吃奶制品、粗粮等，有利于补充身体所需要的营养，但要避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
