怀二胎腰杆痛可能是正常现象，也可能是缺钙、腰肌劳损等原因导致的。
1、正常现象
怀孕以后随着胎儿的增大，可能会导致子宫增大，使韧带过度牵拉，从而出现上述症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，平时要注意多休息，避免过度劳累。
2、缺钙
如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，经常挑食或偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而引发上述情况。可以多吃一些含钙丰富的食物，比如牛奶、排骨汤等。
3、腰肌劳损
如果孕妇在怀孕期间，长时间弯腰负重，可能会导致腰肌劳损，从而出现上述情况。可以通过按摩的方式进行改善，也可以通过热敷的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因造成的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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