1.多喝水，如果经常性头疼的话，是非常容易出现脱水现象的。所以第一件事情是给自己.的身体补补水，就喝白开水就可以。2.给自己的头部按摩，用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。按压7——15秒后松开手，必要时，可反复按压。3.闭目养神，坐在光线较暗的房间，闭目养神片刻，放松紧张情绪和背部，颈部及肩膀压力。
2019-05-20 01:16举报
病情描述：中暑头疼怎么办最快最有效？
杨书文 主任医师 三甲
北京医院 普内科
国红 主任医师 三甲
北京医院 神经内科
