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中暑头疼怎么办最快最有效?

发病时间:不清楚

病情描述:我最近觉得自己的身体不是很舒服,于是自己上网搜索了一下症状,好像是中暑,我对这个不是很了解,中暑头疼怎么办最快最有效?

医生回答

1.多喝水,如果经常性头疼的话,是非常容易出现脱水现象的。所以第一件事情是给自己.的身体补补水,就喝白开水就可以。2.给自己的头部按摩,用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩,可放松肌肉,改善血液循环。按压7——15秒后松开手,必要时,可反复按压。3.闭目养神,坐在光线较暗的房间,闭目养神片刻,放松紧张情绪和背部,颈部及肩膀压力。 2019-05-20 01:16

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