你好，在备孕期间的饮食上要多样化，合理化，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不吃快餐和垃圾食品。平时多吃些鸡肉牛肉，鸡蛋，牛奶，牡蛎，山药，西瓜等。同时作息规律不要熬夜，每天保证有充沛的睡眠时间，适当参加户外活动，加强锻炼，增强体质，女性可以口服小量叶酸。 2019-06-14 19:39举报
病情描述：备孕前饮食需要注意什么呢
沈利萍 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 妇产科
路臻 副主任医师 三甲
保定市第一中医院 妇产科
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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各种焦虑症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
