青少年脚掌抽筋痛的原因有过度锻炼、锻炼不足、骨质疏松等 。
1、过度运动：这种情况多见于青少年男性，这类儿童经常进行剧烈的体育活动，从而导致下肢相关肌肉疲劳，此时继续勉强活动可能导致相关肌肉痉挛。2、缺乏锻炼：这种情况多见于青少年女性，这类人群由于体质、习惯等原因，长时间不锻炼，容易导致下肢肌肉出现痉挛。3、骨质疏松症：青少年正处于快速发育阶段，如果营养不足，导致体内钙缺乏，下肢肌肉痉挛是非常常见的。
建议注意保暖，一旦下肢受凉，那么也有可能引起抽筋的情况。
1、过度运动：这种情况多见于青少年男性，这类儿童经常进行剧烈的体育活动，从而导致下肢相关肌肉疲劳，此时继续勉强活动可能导致相关肌肉痉挛。2、缺乏锻炼：这种情况多见于青少年女性，这类人群由于体质、习惯等原因，长时间不锻炼，容易导致下肢肌肉出现痉挛。3、骨质疏松症：青少年正处于快速发育阶段，如果营养不足，导致体内钙缺乏，下肢肌肉痉挛是非常常见的。
建议注意保暖，一旦下肢受凉，那么也有可能引起抽筋的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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