产后气血虚得多久能恢复？_39问医生

产后气血虚得多久能恢复？

段军中医内科主任医师

中日友好医院三级甲等

咨询

产后气血虚的恢复时间一般是在1-2个月，但具体时间因人而异。

女性在生产时会消耗大量的体力和能量，从而导致气血亏虚。如果在产后能够及时补充营养，增强体质，一般1-2个月就能恢复。如果女性在产后没有及时补充营养，并且身体较虚弱，恢复时间可能会有所延长，可能需要3个月或更长时间。

女性在产后要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，以免影响身体恢复。同时，也要注意营养的摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、橙子、菠菜等。另外，还要注意个人卫生，保持外阴部清洁干燥，以免引起感染。

2022-07-13 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

产后气血虚得多久能恢复？