如果中暑怎么办？

中暑可以通过物理疗法、药物等方式来进行缓解 。
如果在高温、高湿、通风不好的环境下，患者出现头晕、胸闷、乏力等先兆中暑的症状，应首先把患者快速转移到通风良好、阴凉的地方，坐下或躺下休息，适当补充含盐的水分，涂抹清凉油、十滴水等物理疗法来帮助快速降温。若出现头晕、恶心、呕吐、胸闷憋气等症状，首先将患者快速转移到通风好、阴凉地方，适当补充盐水、补液，给予清凉油。如果症状没有缓解，需快速地将患者送到急诊，给予补液、输液对症处理。
中暑的患者应该采取少量多次饮水的方法，切忌狂饮不止，中暑后应当少吃油腻食物。

中暑也称热射病，是一种致命性急症，可以有头痛，昏迷高热等症状。一旦发现有人中暑，应迅速将患者转移到阴凉通风处休息，饮用凉盐水等饮料以补充盐和水分的丧失。有周围循环衰竭者应静脉补给生理盐水、葡萄糖溶液和氯化钾。可以脱去患者衣服，吹送凉风并喷以凉水或以凉湿床单包裹全身。这些方.法效果不好，可以用冰盐水进行胃或直肠灌洗，必要时可以考虑用氯丙嗪调节体温中枢，但要检测血压。昏迷患者容易发生肺部感染和褥疮，须加强护理；并注意做好对症处理，必要时可以短期用糖皮质激素。