干活累了手指麻木一般可以通过减少劳动量休息以及平时多吃新鲜蔬菜水果缓解 。下班后手麻木的症状是由于短期过度运动导致手臂内乳酸积聚而导致的手麻木和疼痛，若不改善，也可能出现充血性水肿和其他问题。在日常生活中，若出现这种情况，应该及时停止工作，努力减轻工作负担。应该注意多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以缓解体内乳酸的积累。也可以通过局部手臂热敷来缓解，从而促进血液循环。手指麻醉可能还有其他病理原因，若没有得到有效缓解，就要及时到正规医院检查，找出治疗原因。平时应进行适当的锻炼，以增强体质，有利于恢复。
39问医生
干活累了手麻木怎么办？
刘尊敬
神经内科
主任医师
中日友好医院
三级甲等
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66
2022-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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