避孕措施有工具避孕、药物避孕、男女结扎手术等,已婚已生育的女性暂时没有生育的愿望,可以选择上环等避孕措施,如果确实决定再也不生育,可以采取男或者女结扎手术 。建议,平时注意休息,保持良好的心情,注意个人卫生,性生活前后用温开水清洗外阴。祝你健康愉快!