39问医生

一跑步就头晕是怎么回事?

汪治国 皮肤性病科 副主任医师
咸宁市中心医院 三级甲等
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跑步出现眩晕,一般是因为血糖偏低,或者血液含氧量不足导致,建议是在运动前可以喝两百毫升的葡萄糖水,提高血液中葡萄糖含量,运动时候注意呼吸节奏,不宜跑步太快,否则很容易导致呼吸节奏打乱,导致二氧化碳含量增加,引起头晕症状
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2019-05-21 浏览100
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