39问医生

游泳可以缓解肌张力高吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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通常情况下,游泳可以在一定程度上缓解肌张力高。

肌张力高是指肌肉在松弛状态下的紧张度,是维持身体各种姿势以及正常运动的基础,肌张力高可能与脑部疾病、神经系统疾病等因素有关。游泳可以在一定程度上缓解肌张力高,因为在游泳的过程中,身体会不停地运动,在运动的过程中,肌肉会得到充分的锻炼,从而可以缓解肌张力高的情况。

但是在游泳的过程中,要注意游泳的时间不要过长,以免造成肌肉拉伤,同时也要注意水温,避免水温过低,导致肌肉痉挛。另外,肌张力高的患者也可以在医生的指导下服用盐酸乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗,同时也可以配合推拿、按摩等方式进行辅助治疗。

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2023-07-23 浏览100
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