精子质量不好人工授精主要是通过人工方法使精子达到女性体内使其受精的目的。
人工授精是一种辅助生殖技术，主要是通过人工的方法将精子注入女性的生殖道内，使女性受精的一种方式。适用于少精症、弱精症、畸形精子症等男性疾病，无法满足受精卵着床的条件。人工授精的过程一般是在女性排卵期时，通过促排卵的方法，使卵泡发育成熟，然后通过取出卵子，在体外与精子受精后，将胚胎转移到子宫内，在子宫内发育最终分娩。
人工授精后要注意多卧床休息，避免剧烈运动，同时不要熬夜，避免过度劳累。饮食上可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如牛奶、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质。另外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响受精卵着床。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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