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不自觉地摇头是什么病？

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不自觉地摇头可能是由帕金森病、特发性震颤和颅脑疾病等因素引起的。
1、帕金森病：帕金森病是一种神经系统退行性疾病。多发于中老年人，可出现静止性震颤，见于头部、上肢和舌头。可以在运动中减少或停止，在紧张和兴奋时加剧，在休息时更明显。2、特发性震颤：特发性震颤具有明显的家族遗传，是一种运动障碍性疾病，头部可能发生震颤。在饥饿、疲劳和紧张的情况下，震颤会更加明显，但不会伴有其他神经系统症状。3、颅脑疾病：脑出血、脑梗死患者，脑组织受损无法恢复，可能会出现肢体瘫痪、肌肉运动障碍等后遗症，可能会出现不自主地摇头。
患者应注意休息避免过度劳累和熬夜等，饮食方面也要清淡一些，忌吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免精神紧张，压力过大焦虑抑郁等情绪。