双乳腺腺病一般是指乳腺增生症。乳腺增生症是否严重，需要从病情的具体情况分析。
乳腺增生症可能与雌孕激素比例失调、催乳素升高等原因有关。如果病情比较轻微，只出现乳房肿块、乳头溢液等症状，没有伴随出现其他不适症状，比如疼痛、发热等，一般不严重。如果病情严重，伴随出现乳房疼痛、乳头溢液等症状，可能是严重的。
如果确诊患有乳腺增生症，可以在医生的指导下，服用逍遥丸、乳癖消片等中成药治疗。同时，可以通过乳腺肿块切除术治疗。如果出现乳房肿块、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃水果蔬菜，不要吃高脂肪食物，比如红烧肉、炸鱼等。要保持心情舒畅，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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