神经质的人可怕吗？_39问医生

神经质的人可怕吗？

李志恒主治医师

三级甲等

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不可怕的。尽可能不吃肉或从大豆和鱼中提取的蛋白质，尽可能在家里定时用餐，不要到外面去吃饭。避免吃甜食。最好坚持长跑，再慢慢发展为短跑和合作项目。工作要有计划，保持耐心，多与周围人交流。最好改变一下目前的居住和工作环境。重新学习一项技术，或培养一项新的业余喜好。

2019-05-24 浏览100次

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