遗精后早上一般是不能跑步的，建议休息半小时左右再跑步。
遗精可能是长期频繁手淫、过度性生活等原因引起的，还可能是长期不良的生活习惯导致的。患者出现这种症状，通常会导致精液不自觉排出体外，在跑步的过程中会加速体内的血液循环，可能会出现精液流出增多的情况，进而会导致遗精的症状持续加重，不利于疾病的治疗，所以患者出现这种症状后一般是不能跑步的。
患者出现遗精后，建议及早去医院进行检查，在医生的指导下通过使用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还可以通过针灸、艾灸等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现其他的症状。在平时要养成良好的生活习惯，适当进行体育锻炼，增强个人体质。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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